Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 125,59g | Carbh: 90,39g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Iogurte de Kefir, Banana da Terra, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Rabanetes, Repolho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Vitalatte Burrata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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