Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 46,09g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Mandarina, Café, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Uva, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Ensalada Mixta. Cena: Queso Gouda, Keke, Café. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sexo - 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de angelicamartinez1
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