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estoy muy feliz! ha sido duro los entrenamientos pero vale totalmente la pena el esfuerzo y la dedicación a la hora de comer y entrenar.
vamos por más!
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 63,40g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Café, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo Frito. Almuerzo: Arroz Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Keke, Café, Sánduche de Jamón y Queso. más...
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577 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelicamartinez1
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