Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 441,77g | Carbh: 255,91g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Klementin 70g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Plomme 50g, Banan 150g, Pære 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
|
|
3231 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 17 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|