Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 133,97g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Вкусвилл Отруби, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Брюссельская Капуста, Котлеты из Молодого Бычка. Cena: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Орех Пекан, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Индилайт Грудка Индейки, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Орехи Макадамии, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|