Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 81,34g | Prot: 145,73g | Carbh: 209,42g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Миндаль, Киви. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Хлеб Серый, Тунец в Масле (Консервы), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ярмарка Нут Вареный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Convict Conditioning
|