Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 102,89g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Mandarina, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Chocolate 99%. Cena: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Canónigos Lavados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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