|
ОБ-94см
ОТ-67 см
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 21,85g | Prot: 97,69g | Carbh: 54,06g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Коктейль , Вареное Яйцо. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Белый Амур, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Boombar Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Груши, Boombar Протеиновый Коктейль , Зеленый Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|