Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 102,14g | Prot: 111,01g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Хлопья 6 Злаков . Almuerzo: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Cena: Чернослив, Миндаль Миндаль, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Урбеч Паста из Ядер Фисташек. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|