Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 56,53g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: Натали №89 Салат с Крабовыми Палочками, №77 Лосось Запеченная. Cena: Перекресток Физалис, Ашан Киви, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ritter Sport Dark Chocolate. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalkacvet
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