Diario de ana ginestar, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1748 kcal Grasa: 142,09g | Prot: 90,56g | Carbh: 24,22g.   Desayuno: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada. Almuerzo:  Galletas linaza, Hacendado Emmental Frances, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Col, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Pimienta Negra, Huevo Frito. Cena: Aceite de Oliva, Serrano Morcilla Oreada, Aguacate, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Coca chocolate 2, Zarzamora, Hacendado Almendra Frita, Jengibre, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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