Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 54,01g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Café Cortado, Mercadona Piña Natural Pelada , Plátano, Ferrarini Mortadella Bologna, Serrano Jamón Serrano, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Pascual Mantequilla Original, Hero Mermelada, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Naranjas, Patatas Fritas, Boquerones Fritos, Hacendado Salsa Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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