Diario de miriamariac, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1656 kcal Grasa: 89,82g | Prot: 55,52g | Carbh: 165,66g.   Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Vinagre Balsámico, Hacendado Uvas Pasas, Zanahoria. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Naranjas, Kiwi. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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