Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 103,28g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Suco de Limão, Dolce Gusto Espresso Intenso, Canto de Minas Ricota Fresca, Banana da Terra. Almuerzo: Madero Bife de Chorizo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tauá Pepino em Vinagre Suave, Cuscuz. Cena: Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Mix de Castanhas, Suco de Maracujá, Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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