Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 58,88g | Carbh: 238,93g.
Desayuno: Cola Cao Original, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Magdalenas Valencianas. Almuerzo: Bollo Relleno al Cacao, Sobaos. Cena: Acelgas con Patatas, Galletas Oreo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Coca-Cola Zéro, Baguette, Jamon York Extra. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
correr - 1 hora y 10 minutos, trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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