Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 93,64g | Prot: 137,34g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, 4 Сезона Вишня Замороженная, Вкусвилл Отруби, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Суп-Пюре из Цветной Капусты на Кокосовом Молоке, Кедровые Орехи, Индилайт Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Углича Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|