Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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37,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 69,94g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: La Fageda Yogur Natural, Eroski Arándanos Rojos, Honey , Unroasted Almonds, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Mercadona Panecillo Pulga, La Sirena Filete de Lubina Premium, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Cena: Moser Roth Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Bikram Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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