Diario de Blanch248, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
986 kcal Grasa: 14,12g | Prot: 76,94g | Carbh: 145,57g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Peras, Huevo Cocido, Cebollas, Lubina, Calvo Atún al Natural, Pimiento Rojo. Cena: Naranjas, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Espinacas, Calvo Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Schar Corn Flakes, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Naranjas, Almendras, Mandarina. más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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