Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 88,07g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Bono Bolacha Sabor Chocolate, Millani Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Kodilar Tapioca, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Trigo, Matilat Leite Desnatado , Café. Almuerzo: DIA Manga Espada, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Laranjas, Orégano, Natural Life Farelo de Trigo, Kodilar Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|