Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 89,94g | Prot: 133,35g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Сырники без Сахара с Бананом, Alpro Миндальное Молоко, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Сушеные Яблоки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Метро Семга, Суп-Пюре из Цветной Капусты на Кокосовом Молоке. Cena: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Кабачок, Метро Семга. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники без Сахара с Бананом, Good Food Манго Сушеное, Бразильские Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Свежее Завтра Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|