Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 83,25g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Pan Integral, Plátano, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pan Integral, Té (Infusión), Chorizo de Cerdo, Morcillo de Ternera, Jamón Serrano, Tocino, Garbanzos Cocidos. Cena: Fanta Limón, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Ta Tung Rollitos de Primavera, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Arroz Frito Chino. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123bele
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