Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 96,46g | Carbh: 29,09g.
Desayuno: Сырники 9Кет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Арахисовая Паста. Almuerzo: Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Индейка в Сметане. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|