Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 60,20g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Медовик, Творожная запеканка. Almuerzo: Global Village Горчица Баварская, Творожное суфле, Салат с кукурузой, Фасоль Стручковая, Куриные Бедрышки, Шампиньоны. Cena: Творожное суфле, Тыквенные Семечки, Prisma Яблоко Антоновка , Избенка Козий Творог, Простоквашино Сметана 15%, Окей Виноград. Pasa Bocas / Otros: Творожное суфле. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anahrenarchy
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