Diario de shirfleur 1, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1480 kcal Grasa: 66,16g | Prot: 73,00g | Carbh: 164,08g.   Desayuno: Cabbage Soup (Different Cabbage Soup modified), Tomatoes, Avocados, Lime Juice. Almuerzo: Cabbage Soup (Different Cabbage Soup modified), Salad Dressing - Homemade Ranch, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, HEB Pico de Gallo, Radishes, Snowpeas (Pea Pod), Green Leaf Lettuce. Cena: Gumbo, chicken & okra, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Grapes,  Water. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Good morning Shirfleur 🤗☀️☕️ Coming back down🤗💜💚🌈🌈 
01 dic. 19 por el miembro: jcmama777
Good morning Jc, yes, the battle continues. 
01 dic. 19 por el miembro: shirfleur 1
Yeaaaa you. I was up this morning 165.4 but it could be water. I swell alot from my meds. I'm learning to relax a bit and just keep trudging.  
02 dic. 19 por el miembro: clairsheart
It's true Clair, if we're eating right, it's just a matter of time. The drop will happen if we don't lose patience and sabotage ourselves (which I've been known to do). 
02 dic. 19 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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