Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 100,59g | Prot: 160,24g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Лента Хлопья 6 Злаков , Магнит Банан, Творог 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста жареная. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|