Diario de Ilkaeva68, 02 dic. 19

Вес мне не нравится, но хотя бы весы работают😄
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
2138 kcal Grasa: 109,83g | Prot: 103,68g | Carbh: 183,05g.   Desayuno: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Вареное Яйцо, Эубикор Клетчатка, Простоквашино Творог 2%, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, ТУМ, Морковь. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Агуша Творог Детский Черника, SPAR Морковная Котлета, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Капуста Тушеная, Ячменный напиток, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Cena: SPAR Морковная Котлета, Чай, Запеченный или Жареный Сом, Арахис, Огородников Горчичное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
1308 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Аналогично 😁-тоже плюс на весах откуда-то, но зато весы работают!  
01 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наталья Рыжик Не бывает плохих новостей, без хороших🤣Жизнь, она такая! Удивит и сразу порадует. В общем удивительная и радостная! Хорошего дня😘 
01 dic. 19 por el miembro: Ilkaeva68
День обязательно будет хорошим! Удачного понедельника!  
01 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.