|
Ещё немного 🤏 🤩
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 68 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 130,94g | Carbh: 231,68g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Зеленый Чай, Геркулес Монастырский, Мясновъ Молоко 1%. Almuerzo: Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Запеканка творожная с изюмом 🥳, Цикорий с Молоком, Ёжики из индейки 🦃. Cena: Верони Лапша Яичная, Пан Запекан Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Компот из сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|