Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 105,18g | Carbh: 225,74g.
Desayuno: Pain d'orge, Lait, Gateau de PDT, Miel, Fromage de Chèvre. Almuerzo: Tomates, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Concombre (Pelé), Calavo Avocado, Salmon. Cena: Clémentines, Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf, Harira, American Cheese, Tuna in Oil (Canned), Holsum Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanaa1989
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