Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 46,80g | Prot: 58,32g | Carbh: 259,22g.
Desayuno: Mercadona Yogur Natural Edulcorado, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, All Bran Choco, Carrefour Bio Corn Flakes. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Hummus, Pan Blanco, Polvorón, Manzana, Azúcar, Buitoni Masa de Hojaldre, Buitoni Masa de Hojaldre, Azúcar, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mandarina, Kiwi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|