|
Съела побольше, немного добавила белка при том же количестве углеводов, и на весах сразу минус 🤷...
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 57,01g | Carbh: 56,30g.
Desayuno: Морковь, САБАНТУЙ Чечевица. Almuerzo: МАГНИТ Продукт Сырный Колбасный, Лук, Первый Вкус Кефир 0,1%, Капуста Вареная. Cena: МАГНИТ Продукт Сырный Колбасный, Лук, Алексеевский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|