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4,45h
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 148,07g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Huevo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Bolero Sobre, Hacendado Gelatina Neutra, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaneshaky
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