Diario de br_e_co, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1518 kcal Grasa: 85,12g | Prot: 72,94g | Carbh: 127,91g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, Potato French Fries, Simply To Go Turkey Club Wrap. Cena: Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. más...
2478 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Sentado - 18 horas. más...
peso estable

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