Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 69,00g | Carbh: 247,05g.
Desayuno: Cafezinho, Banana Nanica. Almuerzo: Quinoa Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca, Alface, Molho Vinagrete. Cena: Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Paçoca, Vitamina de Abacate, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, NeoNutri Creatina, Vitamina de Abacate. más...
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peso estable
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