Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 56,46g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт.. Almuerzo: Куриное Филе, Mazola Mayonnaise Lemon Майонез, Натали №103 Овощное Рагу из Цветной Капусты. Cena: Магнит Хурма, Мандарины, Клубника, Перекресток Физалис, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр), Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|