Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 70,04g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Artesanal, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. Almuerzo: Rabanetes, Coxão Mole Cozido. Cena: Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Zucca Cogumelo Shitake. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Morangos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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