Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 137,20g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Valio Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4 Сезона Вишня Замороженная, Диадар Отруби Пшеничные. Almuerzo: Кедровые Орехи , ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Куриное Филе, Суп-Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке. Cena: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Pinkberry Замороженный Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|