Diario de amira.d8, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
947 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 73,52g | Carbh: 85,79g.   Desayuno: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Творог 9%. Almuerzo: Сметана , Творог 9%. Cena: Морковь, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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