Diario de TonyFar, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1797 kcal Grasa: 11,89g | Prot: 76,09g | Carbh: 261,50g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pære 150g, Pære 150g, Banan 150g. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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