Diario de Soniafr95, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1418 kcal Grasa: 60,73g | Prot: 90,90g | Carbh: 131,18g.   Desayuno: Azúcar, Lacasa Chocolate 70% Cacao, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Philadelphia Philadelphia Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas . Almuerzo: Lindt Bombón Lindor, Caqui, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gambas, Aceite de Oliva, Merluza. Cena: Carrefour Queso de Untar Light, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
1493 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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