|
Вот так прошел день рождения.
Употребила на 400 ккал больше нормы
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 80,15g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр , Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Любимый Сад Яблочный Сок, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Белый Рис, Просто Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное. Cena: Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут. más...
|
|
2783 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 59 minutos, Ходьба - 1 minuto, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|