Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 69,05g | Carbh: 20,17g.
Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Ovo, Sadia Linguiça Toscana. Cena: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Seara Apresuntado, Nata Mussarela. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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