Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1638 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 81,96g | Carbh: 251,38g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, Klementin 70g, Pære 150g, Banan 150g. más...
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3409 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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