Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
558 kcal
|
Grasa: 15,27g | Prot: 71,45g | Carbh: 33,71g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Boombar Протеиновый Коктейль . Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яичный Желток, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|