Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 132,83g | Prot: 91,89g | Carbh: 20,05g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee. Almuerzo: Food Lion Pork Rinds, Cheese, Cheddar Cheese, Black Olives, Green Olives, Pickles, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Topps 100% Pure Ground Beef Hamburgers, Pickles, Green Olives, Black Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cheddar Cheese, Cheese, Italian Sausage. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|