Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 97,08g | Prot: 105,78g | Carbh: 217,47g.
Desayuno: Mirel Чизкейк с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Творог 5%, Увелка Каша Пять Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Now Foods Ультра Омега-3, Льняной кисель, Соль. Almuerzo: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Рис Вареный, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Цикорий. Cena: Мясновъ Сырники Творожные, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Бразильские Орехи, Творог 5%, SPAR Морковная Котлета, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Овсяные Отруби, Травяной Чай, Mirel Чизкейк с Черникой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ТУМ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|