Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 110,65g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Суп из Морепродуктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Медоборы Торт Дамский Каприз. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|