Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 149,74g | Carbh: 288,94g.
Desayuno: Huevo, Aceite de Oliva, Arla Queso Protein Delite, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Pan de Hogaza. Almuerzo: Patata Asada, Aceite de Oliva, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Arroz con Leche sin Lactosa, Hacendado Macarrones, Maizena Harina de Maiz, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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