Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 48,51g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Strawberry Raspberry. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Split Pea and Ham Soup, Irish Guinness Brown Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Fudge Brownies. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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