Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 161,62g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Иван-Поле Соус Терияки, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Печень с яблоками, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|