Diario de ana ginestar, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1624 kcal Grasa: 127,31g | Prot: 93,38g | Carbh: 27,98g.   Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, Ybarra Vinagre de Manzana, RealValle Cabecero de Lomo, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Roncero Queso Semicurado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Aguacate, Aceite de Oliva, Cebollas, Hígado de Pollo. Cena: Choví Ajonesa, Cantorel Queso Azul, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lomo de Cerdo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Fritas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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